Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Сообщество студентов Кировской ГМА

Января 25, 2024, 07:28:07

Автор Тема: Проба Серкина  (Прочитано 26628 раз)

Lux

  • Administrator
  • Super Star
  • *****
  • Сообщений: 1936
  • Карма: +3/-1
    • Сообщество студентов Кировской ГМА
  • Курс: ^|^|^

Проба Серкина
« : Марта 27, 2011, 17:19:32 »
Трехфазный тест.
 
  • 1 фаза. Определите время задержки на вдохе в положении сидя.
  • 2 фаза. Выполните 20 приседаний за 30 секунд и снова замерьте время задержки.
  • 3 фаза. Отдохните 1 минуту стоя и вновь замерьте длительность задержки дыхания в положении сидя.
 
Оценка результатов:
 
Категория испытуемых   лиц
Фазы
1
2
3
Здоровые   тренированные люди
 
60 и более
30 и более
более 60
Здоровые   нетренированные люди
 
40-55
15-25
35-55
Лица   со скрытой недостаточностью кровообращения
 
20-35
12 и менее
24 и менее
 
Делай что должен, и будь что будет.